{"product_id":"50-ans-et-la-vie-est-belle-alimentation-beaut-sant-activit-physique-psycho-tout-pour-tre-bien-dans-sa-peau-9782036057234","title":"50 ans et la vie est belle ! Alimentation, beauté, santé, activité physique, psycho... tout pour être bien dans sa peau !","description":"\u003cp\u003eUn ouvrage foisonnant qui aborde sans tabou tout ce qui peut concerner les femmes de 50 ans (ou plus !)\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eSANTÉ\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Faire face aux désagréments de la ménopause\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Les bons réflexes pour prévenir les problèmes de santé liés à l'âge\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Prendre soin de son microbiote\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eALIMENTATION\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Privilégier les aliments anti-inflammatoires et riches en nutriments\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Limiter le sucre et le sel\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Des repas équilibrés, mais variés et savoureux\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eSPORT\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Bouger pour entretenir sa mobilité\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Les activités à privilégier\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Des exercices adaptés à faire tous les jours\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eBEAUTÉ\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Prendre soin de ses cheveux et de sa peau\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Combattre la rétention d'eau et la cellulite\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Automassages bien-être\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eMINDSET\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Remédier aux risques de dépression, de syndrome du nid vide\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Retrouver son âme d'enfant\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Se recentrer, méditer\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAvec, pour chaque thématique, des paroles d'expert qui apportent un éclairage professionnel !\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52349724492112,"sku":"PAP9782036057234","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782036057234_1_75.jpg?v=1763346649","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/50-ans-et-la-vie-est-belle-alimentation-beaut-sant-activit-physique-psycho-tout-pour-tre-bien-dans-sa-peau-9782036057234","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}