{"product_id":"am-liorer-ses-comp-tences-motionnelles-en-8-modules-les-identifier-les-comprendre-les-r-guler-les-exprimer-les-utiliser-9782100825943","title":"Améliorer ses compétences émotionnelles en 8 modules : les identifier - les comprendre - les réguler - les exprimer - les utiliser","description":"\u003cp\u003eLes compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. À l'inverse, de faibles compétences émotionnelles sont associées à des niveaux plus élevés d'anxiété, de stress, de dépression, de burn-out, et à l'usage de stratégies inadaptées pour faire face aux situations difficiles comme la consommation d'alcool ou l'alimentation excessive.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eL'objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer ses compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d'agir en présence des émotions. Ce programme a été conçu par une équipe de chercheurs en psychologie et de professionnels spécialisés dans le domaine des émotions.\u003c\/p\u003e","brand":"Dunod","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52350226825552,"sku":"PAP9782100825943","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782100825943_1_75.jpg?v=1763358139","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/am-liorer-ses-comp-tences-motionnelles-en-8-modules-les-identifier-les-comprendre-les-r-guler-les-exprimer-les-utiliser-9782100825943","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}