{"product_id":"anasthasia-fitness-8-semaines-de-sport-et-de-nutrition-9782016280393","title":"Anasthasia fitness : 8 semaines de sport et de nutrition","description":"8 semaines pour se sentir bien dans son corps et adopter une alimentation saine  !\r\n  \r\nLa transformation physique de Cédric Grolet, la star française de la pâtisserie, c'est elle  ! Grâce à son expertise, à son écoute et à son dynamisme, Anasthasia a trouvé le programme parfait qui propose le juste équilibre entre efforts physiques, plaisirs gourmands et confiance en soi.\r\n\r\nEn 8 semaines, elle nous aide à redéfinir nos habitudes de vie, nous propose les bonnes pratiques et nous amène, étape par étape, vers le succès.\r\n  \r\nRetrouvez dans ce livre  :\r\n- un programme complet de 8 semaines ;\r\n- des exercices détaillés en pas à pas pour chaque jour du programme ;\r\n- des conseils nutrition et les recettes des chefs Cédric Grolet et Thomas Danigo pour allier efficacement efforts et gourmandise.\r","brand":"Hachette Pratique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53935323087184,"sku":"PAP9782016280393","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782016280393_1_75_f6af0452-71ae-41a4-a909-e3f9e6b60d89.jpg?v=1794265769","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/anasthasia-fitness-8-semaines-de-sport-et-de-nutrition-9782016280393","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}