{"product_id":"ces-petits-riens-qui-changent-la-vie-9782226245656","title":"Ces petits riens qui changent la vie","description":"\u003cp\u003eQuelques pas de marche, une mauvaise habitude abandonnée, deux minutes de respiration consciente, un peu de culpabilité en moins, un exercice de relaxation. Ces petits riens suffisent-ils pour aller mieux ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOui ! Et cela fait toute la différence. Une différence qui se répercute dans tout notre être : corps, coeur et esprit. Mais pourquoi est-il si difficile de changer ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAnne-Marie Filliozat et Gérard Guasch poursuivent leur approche thérapeutique originale qui explore conjointement nos pensées, images intérieures, émotions, sensations, tensions et mémoires corporelles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eÀ l'aide d'exercices et d'outils tout simples et très efficaces, inspirés des neurosciences, mais aussi de la médecine traditionnelle chinoise et de la pratique millénaire taoïste, ils nous invitent à desserrer les freins qui nous enferment dans la routine et nous donnent les clés pour transformer en douceur notre vie quotidienne (vitalité, immunité, sexualité, sommeil, désirs, projets, etc.).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUn programme pratique et des ressources pour mettre en place dans notre vie ces petits changements si bénéfiques.\u003c\/p\u003e","brand":"Albin Michel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52555332256080,"sku":"PAP9782226245656","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782226245656_1_75.jpg?v=1768297699","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/ces-petits-riens-qui-changent-la-vie-9782226245656","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}