{"product_id":"en-forme-pour-de-bon-mon-programme-sport-et-sant-9782036017016","title":"En forme pour de bon ! mon programme sport et santé","description":"\u003cp\u003eSoulagez, mobilisez, activez, renforcez  !\u003c\/p\u003e\n\n \n\n\u003cp\u003eÀ travers ce guide sport et santé, Florian Patalagoïty vous livre ses conseils et son expérience de kiné dans le sport de haut niveau. Vous pensez que ce n'est pas pour vous ? Détrompez-vous, les athlètes  ont beaucoup à nous apprendre  : leur corps est leur outil de travail, et c'est pareil pour vous  !\u003c\/p\u003e\n\n \n\n\u003cp\u003eAlliez sport, santé et bien-être en pratique avec  :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e12 programmes « 10 minutes par jour » pour soulager les 12 zones fréquemment sources de douleurs (bas du dos, cervicales, trapèzes, genoux...).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e1 programme de renforcement en 10 semaines pour se remettre au sport.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDes conseils pourrenouer avec le mouvement au quotidien, quels que soient votre âge, votre condition physique et votre emploi du temps.\u003c\/p\u003e \n\n \n\n\u003cp\u003eEt découvrez  :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL'expertise santé du sport de haut niveau (les vertus de la récupération, la gestion du stress...) avec des témoignages de grands athlètes : Florent Manaudou, Thierry Omeyer, Luka Karabatic, Alizé Lim...\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eDes recommandations de professionnels de santé et spécialistes du sport : préparateur physique, cardiologue, nutritionniste...\u003c\/p\u003e  \n\n\u003cp\u003eDes explications pour comprendre le fonctionnement de votre corps, ses besoins...\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52350960140624,"sku":"PAP9782036017016","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782036017016_1_75.jpg?v=1763370764","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/en-forme-pour-de-bon-mon-programme-sport-et-sant-9782036017016","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}