{"product_id":"ig-bas-9782017089414","title":"IG bas","description":"Plus de 60 recettes \/ Des recettes de base \/ Des conseils et informations d'une diététicienne (Marie-Laure André, créatrice du blog passion-nutrition.com) \/ Des idées de menu \/ IG, ce sont les  initiales d'Indice Glycémique. Et plus l'IG des aliments est haut, plus le taux de sucre dans notre sang est haut également. Logiquement, un repas complet à l'IG bas est donc synonyme de repas sain, équilibré et régime !\r\nQuels sont les aliments à IG bas ? Comment les associer ? Comment équilibrer ses repas ?  Voici des recettes légères et gourmandes pour allier plaisir et santé ; tagliatelles de courgettes à la feta, pizza au pesto, sorbet sans sucre ajouté, gratin de patate douce et coriandre, pêches crues à la vanille ou burger vegan...","brand":"Hachette Pratique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53935337898320,"sku":"PAP9782017089414","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782017089414_1_75_3ff9bba2-12e9-4b22-b5b3-bdb3096fa0e0.jpg?v=1794269151","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/ig-bas-9782017089414","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}