{"product_id":"j-apprends-tre-zen-m-ditations-et-relaxations-guid-es-la-maison-l-cole-9782356417794","title":"J'apprends à être zen ; méditations et relaxations guidées, à la maison, à l'école","description":"\u003cp\u003eParents et enseignants sont de plus en plus démunis face au manque de concentration, à l'agitation et à l'anxiété des enfants. Les courtes séances de ce CD ont été conçues pour et avec des enfants, elles sont complètement adaptées à leur langage et à leur imaginaire. Chaque séance est précédée d'une explication simple pour préparer la relaxation guidée qui suit.  Huit relaxations proposent des solutions à des situations concrètes : se concentrer, se calmer, faire face à ses émotions - colère, peur, tristesse - et s'endormir. Trois méditations accompagnent l'enfant sur le long terme en l'aidant à développer son attention et sa vigilance. Ce CD deviendra un vrai « compagnon » avec une mine de ressources que l'enfant pourra retrouver dès qu'il en sentira le besoin.\u003c\/p\u003e","brand":"Audiolib","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52567977787728,"sku":"PAP9782356417794","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782356417794_1_75.jpg?v=1768547856","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/j-apprends-tre-zen-m-ditations-et-relaxations-guid-es-la-maison-l-cole-9782356417794","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}