{"product_id":"j-arr-te-de-r-ler-9782356419576","title":"J'arrête de râler","description":"\u003cp\u003eUne personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUne méthode toute simple en 4 phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ; consolider ses acquis.\u003c\/p\u003e","brand":"Audiolib","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52567892590928,"sku":"PAP9782356419576","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782356419576_1_75.jpg?v=1768547330","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/j-arr-te-de-r-ler-9782356419576","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}