{"product_id":"je-r-ussis-ma-d-tox-sucre-comprenez-et-cuisinez-ig-bas-au-quotidien-9782035997180","title":"Je réussis ma détox sucre ; comprenez et cuisinez IG bas au quotidien","description":"\u003cp\u003eVous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l'alimentation à Index glycémique (IG) bas  !\u003c\/p\u003e\n\n  \n\n\u003cp\u003eLa quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic  : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il faut remplacer le sucre par des alternatives saines en petite quantité. Elle découvre l'alimentation à IG bas et décide de l'essayer. Un an plus tard, les résultats dépassent largement ses attentes.\u003c\/p\u003e\n\n  \n\n\u003cp\u003eEt si vous vous lanciez aussi  ?\u003c\/p\u003e \n\n  \n\n\u003cp\u003eLoin des régimes hypocaloriques, sans desserts et impossibles à tenir dans le temps, découvrez une alimentation qui évite d'avoir dans le sang une trop grande quantité de sucre (susceptible de se transformer en graisse), favorise la satiété, empêche les fringales et dont les bienfaits santé se ressentent dans tout le corps.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDans ce livre, vous trouverez toutes les clés pour réussir  :  des explications qui permettent de bien comprendre  les témoignages de Bérengère, ses astuces et ses idées pour s'organiser au quotidien, même quand on est «  overbooké  »  80 recettes à IG bas, sans chichis, rapides et gourmandes  Dites stop au sucre durablement et sans frustration  !\u003c\/p\u003e\n\n  \n\n\u003cp\u003eRetrouvez Bérengère PHILIPPON sur sa page Instagram @0sucre_et_igbas  !\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52349629923664,"sku":"PAP9782035997180","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782035997180_1_75.jpg?v=1763343135","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/je-r-ussis-ma-d-tox-sucre-comprenez-et-cuisinez-ig-bas-au-quotidien-9782035997180","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}