{"product_id":"jiu-jitsu-br-silien-la-garde-pompier-dvd-3760081023110","title":"Jiu-Jitsu brésilien : \"La garde pompier\" [DVD]","description":"La \"garde pompier\" est un terme inventé uniquement pour définir une position mixte entre la position papillon, la demi-garde, une \"De la riva\" en crochet de jambe intérieur et voir, pour certains, un travail en \"single leg\". Travaillant souvent dans cette position, il m'a semblé amusant de la nommer ainsi car travailler dans cette position s'apparente à jouer avec le feu. Je vous propose un travail multi-directionnel, avec différentes saisies adaptées à cette garde ainsi que quelques techniques lorsque l'adversaire réussi à dépasser votre garde.","brand":"BQHL Éditions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29674856644653,"sku":"VID3760081023110","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/b1aa3940d148591057ace32fe2e7c570_1_v.jpg?v=1776827686","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/jiu-jitsu-br-silien-la-garde-pompier-dvd-3760081023110","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}