{"product_id":"l-assiette-anti-inflammatoire-guide-pratique-et-recettes-saines-pour-pr-venir-les-inflammations-9782019453695","title":"L'assiette anti-inflammatoire ; guide pratique et recettes saines pour prévenir les inflammations","description":"\u003cp\u003eLe plus souvent silencieuse, c'est-à-dire qu'elle n'engendre pas nécessairement de symptômes, l'inflammation chronique favoriserait le développement de maladies, à plus ou moins long terme, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, l'obésité, le cancer... Voici enfin le livre pour éviter les inflammations et prévenir le risque de développer une maladie chronique à composante inflammatoire.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eQuels sont les aliments pro-in ammatoires à éviter ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQuels sont les super aliments anti-in ammatoires à privilégier ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQuel mode de vie adopter pour lutter contre les in ammations ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eComment bien organiser ses repas ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQuelle est la bonne manière de cuisiner ?\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e25  ches techniques rédigées par une nutritionniste pour vous aider à comprendre les causes des in ammations chroniques et optimiser l'équilibre acido-basique de votre organisme. Une multitude de conseils pratiques pour permettre à votre corps de lutter contre les in ammations chroniques.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e60 recettes gourmandes et équilibrées pour faire quotidiennement le plein de légumes, d'oméga-3, d'antioxydants et de  bres : Socca et épinards, Rillettes de sardines et citron con t, Curry de légumes, Risotto de petit épeautre, Mijoté de lentilles, Filet mignon de porc à l'ananas, Salade d'oranges aux épices, Gâteau noix et myrtilles...\u003c\/p\u003e","brand":"Hachette Pratique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52027035222352,"sku":"PAP9782019453695","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782019453695_1_75.jpg?v=1757567003","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/l-assiette-anti-inflammatoire-guide-pratique-et-recettes-saines-pour-pr-venir-les-inflammations-9782019453695","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}