{"product_id":"la-force-d-tre-soi-sport-m-ditation-yoga-f-minit-trouvez-vos-ressources-int-rieures-r-v-lez-vous-9782035987686","title":"La force d'être soi ; sport, méditation, yoga, féminité... ; trouvez vos ressources intérieures \u0026 révélez-vous !","description":"\u003cp\u003e« Nous partons de bien plus loin, nous, les femmes, lorsque nous nous lançons dans le sport. ».\u003c\/p\u003e\n\n  \n\n\u003cp\u003eAprès les succès de La Magie du running et de Je cours mon premier marathon, Anne\u0026amp;Dubndidu, en jeune femme plus accomplie, transmet dans son nouveau livre cette force d'être pleinement soi qui la pousse au quotidien à se réaliser.\u003c\/p\u003e\n\n  \n\n\u003cp\u003eVous découvrirez, à travers son parcours, ses doutes, ses luttes, sa résilience  :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTous les conseils pour une vie plus épanouie. Comment le sport peut être un outil extraordinaire d'orientation dans vos choix, de dépassement de soi et de réappropriation de votre corps, mais aussi comment s'affirmer dans un univers encore sexiste, renforcer sa confiance...\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUne mine d'astuces, d'informations et d'exercices pour prendre soin de soi. L'harmonie grâce au yoga et à la méditation, le manger sain, le sommeil récupérateur, le meilleur confort pour le cycle menstruel...\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDes témoignages émouvants de femmes qui se sont, elles aussi, cherchées et ont su tracer leur chemin grâce au sport.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e« Trouvez vos ressources intérieures et révélez-vous ! ».\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52349906747728,"sku":"PAP9782035987686","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782035987686_1_75.jpg?v=1763352723","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/la-force-d-tre-soi-sport-m-ditation-yoga-f-minit-trouvez-vos-ressources-int-rieures-r-v-lez-vous-9782035987686","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}