{"product_id":"la-m-thode-pilates-techniques-et-a-robic-vol-3-dvd-3125127310904","title":"La Méthode Pilates : Techniques et aérobic - Vol. 3 [DVD]","description":"Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en pratiquant les combinaisons de mouvements de Pilates dérivées de l'aérobic. Ce programme élaboré par notre conseillère instructrice Santé-Fitness, Lucy Knight, grâce à son expérience des techniques de Joseph Pilates, vous enseigne des exercices faciles et efficaces. Il combine les bienfaits de Pilates avec de vrais enchaînements d'aérobic qui font \"éliminer\". Ce programme a été inventé pour que l'évolution soit constante. Vous avancez à votre propre vitesse. Une fois les mouvements et les enchaînements mémorisés vous passez aux niveaux supérieurs. Ils auront ainsi la plus grande efficacité sur vous !","brand":"RDM Vidéo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46829977895248,"sku":"VID3125127310904","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/3125127310904_vid_3df5463c-5539-4339-8008-98aed1f147fa.jpg?v=1775923774","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/la-m-thode-pilates-techniques-et-a-robic-vol-3-dvd-3125127310904","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}