{"product_id":"la-nouvelle-chrononutrition-illustr-e-9782755636772","title":"La nouvelle chrononutrition illustrée","description":"\u003cp\u003eVous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez bien manger tout en respectant vos rythmes biologiques ? Imaginez donc une méthode d'alimentation naturelle qui vous permettra de perdre du poids et retrouver une silhouette idéale en mangeant tout ce que vous voulez ! C'est ce que propose le docteur Alain Delabos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eOui, le fromage, les frites ou le chocolat seront autorisés dans votre programme car la Chrononutrition® n'est pas un régime mais une méthode de réorganisation des repas.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eFaisant le constat que notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée, le docteur Alain Delabos a créé, il y a plus de 30 ans, la Chrononutrition®, une méthode autorisant à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand !\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e- les gras saturés (fromage par exemple) en exclusivité le matin, - les viandes et les féculents le midi, - une pause sucrée, au goûter, - poissons ou fruits de mer à volonté, viandes blanches et légumes verts en quantité raisonnable, le soir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eEn suivant point par point les recommandations du docteur Delabos, vous calculerez votre poids idéal, défi nirez votre morphotype et vous apprendrez à choisir vos aliments en fonction des repas. Plus de 30 recettes savoureuses vous aideront à mettre en pratique et en gourmandise la Chrononutrition®.\u003c\/p\u003e","brand":"Hugo Document","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52586126082384,"sku":"PAP9782755636772","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782755636772_1_75.jpg?v=1768982814","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/la-nouvelle-chrononutrition-illustr-e-9782755636772","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}