{"product_id":"lapnee-les-cles-pour-bien-pratiquer-la-plongee-libre-9791027107445","title":"L'apnée : les clés pour bien pratiquer la plongée libre","description":"Si l'apnée reste un sport de compétition, sa pratique loisir rime avant tout avec bien-être, connaissance de soi et reconnexion à la nature. Au quotidien, cette discipline permet de gérer le stress et de développer une meilleure endurance : vous pénétrez dans un monde du silence où le lâcher-prise est la clé pour se ressourcer, vous réapprenez à respirer et à maîtriser votre souffle.\r\r\n\r\r\nCe guide est l'outil indispensable pour vous initier, en toute sécurité et dans le confort, à la plongée libre en piscine comme en milieu naturel. Découvrez le matériel et les accessoires, les différentes disciplines et les lois physiques. Pratiquez en apprenant à communiquer, à respirer, à vous propulser , à effectuer un virage, à compenser dans les profondeurs. Progressez en vous entraînant, en devenant autonome, en faisant certifier vos compétences et en vous lançant dans la compétition.","brand":"Vagnon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46868043858256,"sku":"PAP9791027107445","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9791027107445_1_75_95cdfc50-c41b-426a-8175-e3db912ebfa5.jpg?v=1748670399","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/lapnee-les-cles-pour-bien-pratiquer-la-plongee-libre-9791027107445","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}