{"product_id":"le-regime-paleo-le-regime-sans-aliments-transformes-pour-retrouver-la-forme-9782013964548","title":"Le regime paleo - le regime sans aliments transformes pour retrouver la forme","description":"Le régime paléolithique est notre alimentation ancestrale. Il correspond à ce que les premiers humains mangeaient spontanément, de façon naturelle. Que vous souhaitiez perdre du poids ou retrouver une alimentation saine, simple et savoureuse, le régime paléo va vous surprendre à bien des égards. \r\nLe Docteur Loren Cordain vous explique comment en mangeant à votre faim des viandes, des poissons, des fruits et des légumes vous allez mincir, retrouver votre tonus et vous prévenir des maladies auto-immunes.\r\n\r\n\r\n- Un programme nutritionnel semaine après semaine en trois temps pour s'habituer au régime, prendre de bonnes habitudes et combattre vos kilos superflus.\r\n\r\n- Des exercices physiques adaptés à vos besoins : musculation, perte de masse corporelle, prévention des maladies cardiaques ou sanguines...\r\n\r\n- Une table des calories pour mieux vous aider à composer vos menus et vos recettes.\r\n\r\n\r\nLe régime paléo est basé sur une alimentation créée par la nature pour rendre l'homme plus fort et lui procurer tonus et santé.","brand":"Hachette Pratique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53935325741392,"sku":"PAP9782013964548","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782013964548_1_75_6c158f95-7f19-40d3-80a1-dea0a7c05c80.jpg?v=1794266333","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/le-regime-paleo-le-regime-sans-aliments-transformes-pour-retrouver-la-forme-9782013964548","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}