{"product_id":"ma-petite-routine-fitness-avant-et-apr-s-b-b-9782036053960","title":"Ma petite routine fitness avant et après bébé","description":"\u003cp\u003eUn guide pratique de coaching fitness par l'influenceuse Ludy_gogirlzz pour les femmes enceintes et après l'accouchement, sans impact pour la santé.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eUn programme complet d'exercices adaptés en moins de 30 minutes par trimestre, accompagné de photos pas à pas : comment renforcer de manière douce notre transverse et périnée, comment bouger le bassin et relâcher le plancher pelvien en vue de l'accouchement, renforcer la sangle abdominale..\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eEn post-partum, comment retrouver un ventre tonique... Avec des témoignages tirés des 2 grossesses de l'autrice et une mine d'informations (comment mieux comprendre les changements de son corps, les recommandations de santé...)  ou de conseils d'autres professionnelles.\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52349654729040,"sku":"PAP9782036053960","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782036053960_1_75.jpg?v=1763344438","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/ma-petite-routine-fitness-avant-et-apr-s-b-b-9782036053960","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}