{"product_id":"mieux-dormir-50-exercices-de-pleine-conscience-9791029504013","title":"Mieux dormir ; 50 exercices de pleine conscience","description":"\u003cp\u003eRetrouvez un sommeil réparateur grâce à 50 exercices très simples. Le docteur Arlene K. Unger, psychologue clinicienne et coach bien-être, propose des exercices rapides et efficaces pour retrouver le sommeil et les bienfaits d'une nuit réparatrice. Méditation de pleine conscience, respiration ou encore visualisation vous aideront à échapper aux insomnies. Ouvrez ce guide dès que vous en ressentez le besoin, pour vous abandonner sereinement au sommeil et vous réveiller détendu et prêt à affronter une nouvelle journée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Éditions de l'Imprévu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737051525456,"sku":"PAP9791029504013","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9791029504013_1_75_b037a147-933a-4fb4-98d2-4e4b42fb7043.jpg?v=1772132188","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/mieux-dormir-50-exercices-de-pleine-conscience-9791029504013","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}