{"product_id":"mon-alimentation-pour-une-grossesse-en-forme-tous-mes-secrets-en-nutrition-du-d-sir-de-conception-au-post-partum-9782401103443","title":"Mon alimentation pour une grossesse en forme ! Tous mes secrets en nutrition du désir de conception au post-partum","description":"\u003cp\u003eL'alimentation de la femme durant le projet de maternité est souvent source d'angoisse pour les futurs mamans et parents, à la fois pour la santé de la femme et le bon développement du bébé à venir : « comment optimiser la fertilité grâce à l'alimentation ? Qu'ai-je le droit de manger pendant la grossesse ? Qu'en est-il des fromages, du café ou des sushis ? Ai-je besoin de prendre des compléments alimentaires ? Mange-t-on vraiment « pour deux » ? Comment peut-on atténuer les nausées ? Peut-on optimiser l'accouchement ou favoriser l'élimination en post-partum ? Quelles plantes améliorent la lactation ? Comment me nourrir si je suis végétarienne ou végétalienne ? » Ce sujet sensible évolue constamment avec les avancées scientifiques et l'évolution de nos modes de vie.Retrouvez un guide complet sur l'alimentation regroupant toutes vos interrogations !Plus de 100 questions classées en 4 grands thèmes : les recommandations générales, la conception, la grossesse et le post-partum. Elles sont complétées de conseils nutritionnels, d'astuces et de recettes.Les réponses déculpabilisantes, précises et adaptables de Tiffany-Sky, diététicienne-nutritionniste, créatrice du compte Instagram @tiffanyhealthy pour manger sainement de la conception au post-partum.\u003c\/p\u003e","brand":"Hatier Parents","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52419031269712,"sku":"PAP9782401103443","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782401103443_1_75.jpg?v=1764899424","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/mon-alimentation-pour-une-grossesse-en-forme-tous-mes-secrets-en-nutrition-du-d-sir-de-conception-au-post-partum-9782401103443","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}