{"product_id":"motivation-book-1-mois-pour-se-mettre-au-pilates-9782016280324","title":"Motivation book : 1 mois pour se mettre au pilates","description":"Le Pilates est reconnu pour ses multiples effets béné ques. Le but de cette méthode ? Travailler les muscles en profondeur et obtenir un meilleur contrôle de soi grâce à la concentration et à la respiration. Tous les conseils et les bons gestes nécessaires à cette pratique sont dans ce livre.\r\n\r\nRETROUVEZ :\r\n- un résumé des principes clés de la méthode et des objectifs clairs ;\r\n- 4 séances illustrées en pas à pas par semaine ;\r\n- des conseils pour mieux comprendre son corps et prendre du plaisir","brand":"Hachette Pratique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53935335965008,"sku":"PAP9782016280324","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782016280324_1_75_a1fdbb2a-d095-4475-83f8-383057a963f4.jpg?v=1794268607","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/motivation-book-1-mois-pour-se-mettre-au-pilates-9782016280324","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}