{"product_id":"perfectionnisme-mon-meilleur-ennemi-j-arr-te-d-en-faire-trop-9782036003057","title":"Perfectionnisme, mon meilleur ennemi ! j'arrête d'en faire trop !","description":"\u003cp\u003eUn parcours unique en huit étapes pour, pas à pas, se libérer du perfectionnisme  !\u003c\/p\u003e\n\n  \n\n\u003cp\u003eVous voulez à tout prix que tout, au travail comme dans votre vie personnelle, soit toujours parfait  ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVous avez l'impression de ne jamais en faire assez  ? Que ce n'est jamais assez bien  ? Que ce n'est jamais fini  ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVous culpabilisez, n'êtes jamais satisfait, tout le temps fatigué, et ressentez bien trop souvent de la frustration vis-à-vis des autres mais aussi de vous-même  ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn bref, vous êtes perfectionniste  !\u003c\/p\u003e\n\n  \n\n\u003cp\u003eCe parcours en huit étapes, faites chacune d'analyses de nos comportements, de conseils théoriques et pratiques, de défis pour agir sur le quotidien, propose d'en finir avec la sur-exigence que nous nous imposons, et de se libérer des impératifs parfois excessifs que nous nous donnons. À travers l'histoire de personnages types, apprenez à identifier vos blocages et vos blessures, à les dompter, à les dépasser.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePrévenir le surmenage professionnel mais aussi personnel et émotionnel, arrêter de viser la perfection, vis-à-vis des autres et de soi, pour prendre soin de soi autant que des autres  : voilà l'objectif de ce livre  !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eParce que faire simplement bien, c'est tellement mieux  !\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52349899899216,"sku":"PAP9782036003057","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782036003057_1_75.jpg?v=1763352343","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/perfectionnisme-mon-meilleur-ennemi-j-arr-te-d-en-faire-trop-9782036003057","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}