{"product_id":"petits-exercices-d-affirmation-de-soi-9782035905888","title":"Petits exercices d'affirmation de soi","description":"\u003cp\u003eS'affirmer, s'estimer soi, se faire confiance, s'aimer, ne pas se dévaloriser est essentiel pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres. Et cela s'apprend !\u003c\/p\u003e\n\n\n\n \u003cp\u003eTrès pratique et interactif, ce petit cahier donne tous les conseils indispensables pour oser dire NON et s'affirmer dans tous les domaines de la vie, à travers 7 chapitres.- Qu'est-ce qui m'empêche de m'affirmer ; Je m'affirme : mode d'emploi ; Je m'affirme au quotidien ; je m'affirme avec mes amis,  je m'affirme avec ma famille ; Je m'affirme en amour ; Je m'affirme au travail.- Les activités à pratiquer ou à remplir sur le cahier (art-thérapie) : test, check-lists, petits encadrés théoriques, citations, ateliers d'écriture, dessins à réaliser, recettes bien-être, coloriages (colorer c'est s'affirmer)...- En fin d'ouvrage, des mandalas déstressants et relaxants à colorier.\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52350852432208,"sku":"PAP9782035905888","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782035905888_1_75.jpg?v=1763367504","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/petits-exercices-d-affirmation-de-soi-9782035905888","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}