{"product_id":"postures-et-techniques-du-yoga-pour-trouver-l-harmonie-du-corps-et-de-l-esprit-9782035913289","title":"Postures et techniques du yoga ; pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit","description":"\u003cp\u003eLe yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et de son souffle et par la pratique de la méditation. SommaireIntroduction : philosophie et but du yogaCommencer la pratiqueLes asanas ou postures du yogaLe pranayama ou travail avec le souffleLa philosophie du yogaLa méditation ou le contrôle du mental pour lâcher priseGlossaireAnnexes : programmes, journal des pratiques, écoles et professeurs\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52350368645456,"sku":"PAP9782035913289","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782035913289_1_75.jpg?v=1763363040","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/postures-et-techniques-du-yoga-pour-trouver-l-harmonie-du-corps-et-de-l-esprit-9782035913289","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}