{"product_id":"pratiquer-la-m-ditation-pour-luttter-contre-le-stress-et-am-liorer-sa-qualit-de-vie-9782035913272","title":"Pratiquer la méditation ; pour luttter contre le stress et améliorer sa qualité de vie","description":"\u003cp\u003eMéditer, c'est bon pour la santé. Face à certains troubles psychiques ou somatiques, la méditation est une voie possible de mieux-être.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n \u003cp\u003ePratique spirituelle millénaire venue d'Asie, encore enseignée par les moines bouddhistes, la méditation permet de se relier autrement au moment présent, à ses émotions, ses pensées  et à prendre conscience de  soi. Sommaire13chapitres :CommencementOuverture : les frontières intérieuresEtablir : intégrer la vieDévelopper : nouveaux horizonsApprofondissement : la voie du coeurEtre : la réponse créatriceFaire : la voie de l'activitéChangement : le fleuve de la vieOuverture : l'esprit illuminéEcouter : le pouvoir du sonGrandir : le paradoxe du moiEveil : la percée de l'illuminationCorps-esprit : la nouvelle frontière\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52350368612688,"sku":"PAP9782035913272","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782035913272_1_75.jpg?v=1763363038","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/pratiquer-la-m-ditation-pour-luttter-contre-le-stress-et-am-liorer-sa-qualit-de-vie-9782035913272","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}