{"product_id":"qi-gong-pour-s-assouplir-etirement-dynamique-des-meridiens-dvd","title":"Qi Gong Pour S'assouplir : étirement Dynamique Des Méridiens [DVD]","description":"Le Qi Gong pour s'assouplir est une méthode complète de bien-être agissant sur le corps, l'énergie et le mental. Avec ce programme, la souplesse est recherchée grâce à la succession de mouvements amples et lents libérant des tensions. Ce programme conçu par Béatrice Reynier comporte 4 parties. Chacune d'elles suit le cycle d'engendrement des 5 éléments comportant 5 exercices. La séance commence debout par un automassage des 5 paires de méridiens précédé d'images de synthèse pour apprendre leur trajet. Pour continuer à cultiver le flux énergétique tout en échauffant le corps, suivent 5 mouvements spécifiques de Qi Gong debout. L'étirement des méridiens se pratique au sol et se poursuit avec 5 mouvements. La méditation des 5 organes se réalise ensuite debout. En introduction, le chapitre sur la théorie des 5 éléments vous mettra dans l'état d'esprit de ce Qi Gong pour s'assouplir et se détendre en profondeur.","brand":"ECHO Droits Audiovisuels","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33138867929147,"sku":"VID3760129463564","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/products\/3760129463564_vid.jpg?v=1680002744","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/qi-gong-pour-s-assouplir-etirement-dynamique-des-meridiens-dvd","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}