{"product_id":"quand-l-intestin-s-en-m-le-le-r-gime-microbiotique-9782035879677","title":"Quand l'intestin s'en mêle ; le régime microbiotique","description":"\u003cp\u003eNotre tube digestif abrite des milliards de micro-organismes qui forment un véritable écosystème, le « microbiote ».\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eCes êtres microscopiques (levures, bactéries, etc.) nous aident à extraire les calories de nos aliments, fabriquent des vitamines, influencent en profondeur notre métabolisme et même notre santé physique, mentale et psychique.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n \u003cp\u003ePrise de poids rapide au moindre stress, fatigue chronique, manque de tonus, rhumes à répétition, déprime...Autant de symptômes qui peuvent être causés par un microbiote malmené.Le Dr Kellman a mis au point un régime complet et novateur pour entretenir son « microbiote » et ainsi :Régulariser son transit intestinalRetrouver et garder à vie son poids de formeRebooster son métabolismeRestaurer son tonus et déborder d'énergie  SommaireI.  Comprendre le microbiote II. Phase 1 : Guérir ses intestins : la règle des 4 « R » (Retirer, Rétablir, Réensemencer, Réparer) III. Phase 2 : Réinitialiser son métabolisme IV. Phase 3 : Perdre du poids sans jamais le reprendre V. Mettre en oeuvre le régime microbiotique :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e* Les super-aliments microbiotiques * Phase 1 : Programme de menus « quatre R » * Phase 2 : Programme de menus « stimulation métabolique » * Phase 3 : Programme de menus « stabilisation durable » * 100 recettes pour les 3 phases\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52350856331600,"sku":"PAP9782035879677","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782035879677_1_75.jpg?v=1763367560","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/quand-l-intestin-s-en-m-le-le-r-gime-microbiotique-9782035879677","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}