{"product_id":"s-panouir-9782213686127","title":"S'épanouir","description":"\u003cp\u003eComment vraiment réussir ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn dormant de vraies nuits complètes. En apprenant à dissiper le stress et l'impression tenace que nous sommes plongés dans une famine temporelle, manquant sans cesse de temps pour faire ce que nous avons à faire. En apprenant à nous débrancher et en nous reconnectant à nous-même. En nous étonnant de la vie et en donnant aux autres. En nous ressourçant par la marche, la méditation ou des exercices de pleine conscience.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVoilà la réponse provocatrice, mais très sage, d'Arianna Huffington dans son livre, S'épanouir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn effet, à quoi bon réussir si le succès n'est pas tenable physiquement et mentalement ? La culture d'entreprise occidentale se nourrit dans les faits de stress, de manque de sommeil et d'épuisement. La maladie du siècle qui nous guette et en rattrape beaucoup, c'est le burn-out. À longue échéance, l'argent et le pouvoir en soi sont comme un tabouret à deux pieds : on peut s'y tenir en équilibre un moment, mais on finit inévitablement par se casser la figure. Il faut intégrer un troisième paramètre, le bien-être.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eSi nous ne redéfinissons pas la réussite, le prix à payer, notamment en termes de santé, continuera à augmenter, comme Arianna Huffington l'a appris à ses dépens. Elle a décidé d'oeuvrer à transformer notre idée de la réussite. C'est une nouvelle révolution qui s'amorce.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eRécit souvent intime, documenté de nombreuses études scientifiques très récentes, son livre est destiné à nous aider à opérer la transition entre la conscience de ce qu'il faudrait faire et sa réalisation concrète. Il dessine pour chacun le chemin qui mène à l'épanouissement.\u003c\/p\u003e","brand":"Fayard","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52359563805008,"sku":"PAP9782213686127","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782213686127_1_75.jpg?v=1763527507","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/s-panouir-9782213686127","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}