{"product_id":"sophrologie-pratique-22-s-ances-th-matiques-en-pas-pas-9782017251040","title":"Sophrologie pratique : 22 séances thématiques en pas à pas","description":"\u003cp\u003eLa sophrologie est une démarche globale vers le mieux-être. Elle favorise la reconnexion au corps et la conscience de soi-même.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePostiver, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin de sa santé...\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa sophrologie permet d'aborder sereinement les grands événements comme les petits instants de la vie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVirginie Belliart propose  22 séances thématiques complètes, racontées pas à pas, pour une pratique personnalisée et empathique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDestinés à tous les publics, les exercices sont simples à réaliser à tout moment de la journée : Conscience du corps * Éveil des sens * Respiration * Méditation * Visualisation positive.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVirgine Belliart  est sophrologue diplômée de l'Académie de sophrologie de Paris et infirmière anesthésiste.\u003c\/p\u003e","brand":"Hachette Pratique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52027034304848,"sku":"PAP9782017251040","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782017251040_1_75.jpg?v=1757566942","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/sophrologie-pratique-22-s-ances-th-matiques-en-pas-pas-9782017251040","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}