{"product_id":"yoga-anti-douleur-sp-cial-tms-articulations-mains-dos-cervicales-etc-9782017251057","title":"Yoga anti-douleur spécial TMS : Articulations, mains, dos, cervicales, etc.","description":"\u003cp\u003eLes troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent les muscles, les tendons et les nerfs, et sont généralement causés par des mouvements répétitifs au travail, des postures contraignantes ou un effort excessif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe livre propose un programme pour chaque partie du corps :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDes exercices pour une mobilisation en douceur des articulations.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDes postures de yoga pour étirer, renforcer et soulager les zones concernées.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUn niveau adapté à toutes et à tous, pour pratiquer chez soi en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDes techniques de respiration et de relaxation pour réduire le stress, souvent amplificateur des TMS.\u003c\/p\u003e","brand":"Hachette Pratique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52027037253968,"sku":"PAP9782017251057","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782017251057_1_75.jpg?v=1757567110","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/yoga-anti-douleur-sp-cial-tms-articulations-mains-dos-cervicales-etc-9782017251057","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}