{"product_id":"z-ro-sucre-ig-bas-le-d-clic-sant-toutes-les-cl-s-pour-r-ussir-son-r-quilibrage-alimentaire-en-tout-s-curit-9782036025578","title":"Zéro sucre \u0026 IG bas, le déclic santé : toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en tout sécurité","description":"\u003cp\u003eL'instagrameuse 0sucre_et_igbas vous coache pour réussir votre rééquilibrage alimentaire !\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eAprès avoir démontré dans ses précédents ouvrages tous les bienfaits que l'on peut retirer d'une alimentation sans sucre et IG bas, Bérengère vous aide à trouver le déclic pour réussir à changer d'alimentation durablement et retrouver son poids de forme sans renoncer au plaisir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e- Pourquoi surveiller l'index glycémique dans son assiette, manger plus de légumes et de légumineuses ou consommer moins de viande ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Comment trouver la motivation, cultiver le positif en soi et ne pas craquer ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Comment préparer son planning de menus et s'organiser pour trouver des astuces pour cuisiner IG bas, même quand on a un travail prenant et une vie de famille bien remplie ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Pourquoi est-il important d'avoir une activité sportive et un bon sommeil ?\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eAVEC 100 NOUVELLES RECETTES RAPIDES, HEALTHY, GOURMANDES ET IG BAS.\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52349631005008,"sku":"PAP9782036025578","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/1171\/7933\/files\/9782036025578_1_75.jpg?v=1763343204","url":"https:\/\/www.flashvideofilm.fr\/products\/z-ro-sucre-ig-bas-le-d-clic-sant-toutes-les-cl-s-pour-r-ussir-son-r-quilibrage-alimentaire-en-tout-s-curit-9782036025578","provider":"flash vidéo","version":"1.0","type":"link"}