3 Mois Pour Renforcer Vos Cuisses Et Fessiers [DVD]

€18,10
Produit présent à titre indicatif

Tous publics

Synopsis : Avec 12 séances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à développer renforcer vos cuisses et vos fessiers. Ces 12 séances types (une pour chaque semaine) vous accompagnent dans votre progression tout au long des 3 mois que dure votre entraînement. Exercices, nombres de répétitions, progression … vous disposez maintenant d’un vrai programme et d’un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif ! Chaque séance (il y en a une par semaine) est présentée et décrite en détail, avec nombre de répétitions défini en fonction de votre niveau.

Détails sur le produit
Acteurs : Claude MFouilou
Réalisateurs : Nicolas Fauvel

  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Région 2 
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 8 juin 2005
  • Durée : 132 minutes

Catégories: Sport, Méthode

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