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Kundalini yoga - corps éléctrique [DVD]

Name: Kundalini yoga - corps éléctrique [DVD]
Brand: Lichtung
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Kundalini yoga programme pour le flux Nous sommes tous parcourus par des flux d'énergie. Et quand cette énergie circule de façon optimale, les forces dynamiques de la nature et de l'univers nous emplissent. Notre vie y gagne en enthousiasme et en succes. Cet entrainement « tout inclus » nous offre une forme physique complète et une expèrience spirituelle quotidienne. La séance de « Corps électrique » met l'accent sur la force intérieure et extèrieure, l'endurance et la régénération. Après une session d'échauffements fulminante, on y trouve deux séances pour la souplesse et la force des nerfs (« Des nerfs de platine » 1ère et 2ème Partie), un « Entrainement pour la béatitude » - une formidable séance Kundalini de force musculaire et de cardio sur tapis, que chaque femme peut réussir - une relaxation profonde, un mantra à chanter, ainsi que des bonus, des séries préliminaires et une matrice de menu, qui permettra a chacune de se créer un programme adapté à ses besoins et à ses plages horaires.

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