Description
Plongez à l'intérieur de vous-même pour mieux vous comprendre et vous découvrir afin de retrou- ver équilibre et joie de vivrePrincipe de l'oracle : L'oracle du yoga et des émotions vous apporte des révélations sur vous-même ou sur les questions que vous vous posez. Il vous offre une compréhension sur les trois plans de votre Etre : physique, émotionnel et spirituel grâce aux postures de yoga, aux chakras et aux méditations guidées. Il vous donne les clés pour sortir des schémas négatifs afin de révéler la lumière qui est en vous, vous permettant d'aligner vos chakras et retrouver votre équilibre. Les postures de Yoga : Le yoga est l'union entre le corps, la respiration et l'esprit. Tout est relié ensemble. Grâce aux postures de yoga et à une respiration en pleine conscience, le corps se régénère, offrant une meilleure oxygénation des cellules. La paix s'installe et l'esprit devient plus clair. Les chakras : Les chakras sont des centres d'énergies par lesquelles l'énergie vitale passe. Il y a chakras majeurs situé le long de la colonne vertébrale de la base près du périnée au sommet de la tête. Lorsque ces chakras sont ouverts l'énergie vitale traverse notre corps naturellement mais lorsque les chakras sont fermés, cela engendre des noeuds énergétiques voire des blocages. Il se produit un dysfonctionnement et les perceptions peuvent être altérées.
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