![Pilates Pour Un Ventre Plat [DVD] - flash vidéo](http://www.flashvideofilm.fr/cdn/shop/products/41laztCycnL._AC.jpg?v=1601562443&width=352)
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Description
Une séance complète et variée pour des résultats visibles. Un ventre plat et des abdominaux toniques nous aident à nous sentir bien dans notre corps. Le Pilates considère donc la partie abdominale comme le « centre » de la méthode. Cette séance de Pilates est conçue pour atteindre rapidement vos objectifs : un ventre plat et harmonieux. Avec des exercices simples et efficaces, ce programme s adresse particulièrement à celles et ceux qui ont besoin d un cours spécifique, motivant et à la portée de tous. Avec une régularité de 3 fois par semaine, cette séance de 45 minutes environ vous permettra de constater rapidement les premiers résultats : - un ventre plat et harmonieux - une allure plus tonique - un vrai sentiment de bien-être
Biographie de l'acteur
Soffia Morghad, danseuse de formation, est professeur certifié de Pilates. Très appréciée pour son approche pédagogique de la méthode Pilates, Soffia est considéré comme l une des figures les plus prometteuses du Pilates en France.
Détails sur le produit
- Rapport de forme : 1.33:1
- Classé : Tous publics
- Réalisateur : Nicolas Fauvel
- Format : Couleur, Plein écran, PAL
- Durée : 53 minutes
- Date de sortie : 25 septembre 2008
- Acteurs : Soffia Morghad, Soffia Morghad
- Studio : Shaman Prod
- Nombre de disques : 1
Catégorie
- Fitness
- Documentaire
Détails sur le produit
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