Yoga anti-stress avec Ateeka : bien-être, nature, art [DVD]

Un nouveau concept de vidéo sur le yoga qui unit bien-être, art et nature. La nature inspire pureté et paix, l'art est l'expression de la beauté extérieure. En unissant la nature et l'art, cette séance de yoga vous aidera à vous sentir non seulement détendue mais également gratifiée. Yoga Antistress avec Ateeka présente une série complète de positions yoga reposantes et reconstituantes, ainsi que des exercices de respiration et un parcours de détente guidé. Ce DVD est idéal pour éliminer les tensions et pour apprendre à réduire et à mieux contrôler les effets du stress dans la vie quotidienne. Les séquences d'asana présentes dans la vidéo ont été crées par un professeur de yoga mondialement connue, Ateeka, et le programme a été réalisé dans le magnifique décor de la Villa du Balbianello à Bellagio, sur le Lac de Côme, là où ont été tournés des films comme Star Wars et 007 Casino Royal. Ateeka Avec plus de 20 années d'expérience à son actif dans l'étude et la pratique du yoga, Ateeka est un professeur certifié. Elle est professeur de yoga auprès de l'Institut Yoga Alliance, ainsi que membre de l'Association Internationale Yoga-Therapists.